Prevenir para cuidar la vista

Muchos de los problemas de pérdida de vista se podrían haber evitado desde la prevención. El conocimiento de los riesgos a los que sometemos a nuestros ojos es lo que nos puede ayudar a evitarlos.

Además de la concienciación en lo referente a los riesgos visuales hay otro aspecto que es fundamental a la hora cuidar nuestra visión: Evaluarnos la vista de un modo regular.

Evaluación de la vista para evitar problemas

El mejor modo de cuidar nuestra vista es desde el conocimiento de su estado real. Por ello debemos acudir a nuestra óptica de confianza, en este caso Huéscar, Óptica de Avilés, para someternos a una evaluación óptica rutinaria de nuestra visión.

Óptica Huéscar, somos profesionales del cuidado de su vista. Disponemos de los medios, la tecnología, los profesionales y la experiencia.

Si no advertimos ninguna incidencia con nuestra vista basta con reservar cita una vez al año para saber nuestro estado de salud visual. Pero si entre revisión y revisión advertimos alguna incidencia no debemos perder tiempo y hay que acudir lo más pronto posible para que se pueda descubrir el problema y ponerle solución.

Se calcula que más del 70% de las cegueras se podrían evitar con algo tan simple como someternos a una evaluación de nuestra vista al menos una vez al año. Es triste que haya personas que pierdan completamente la vista pudiendolo evitar con algo tan sencillo como acudir a su óptica a realizarse una revisión.

Aún así debemos cuidar nuestros ojos día a día, y por ello estas son algunas de las recomendaciones que podemos indicar:

• No mirar directamente a fuentes fuertes de luz como el sol, focos, etc.
• Descansar la vista de un modo regular, al menos 10 minutos cada hora, si trabajamos con ordenadores. Lo mismo se puede aplicar al uso de pantallas, como las de los móviles, tabletas, etc. Aquí hay que tener especial cuidado con los niños
• No frotarse fuerte los ojos
• No usar colirios ni otras sustancias que no haya recomendado un especialista
• Si somos de los que necesitamos gafas por prescripción del oftalmólogo usarlas en las situaciones en las que se nos han prescrito
• Someternos a una evaluación visual al menos una vez al año